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Sacos Grandes y Pesados
¿Cómo se deben levantar sacos grandes pesados?
¿Cómo se deben levantar los sacos grandes?
¿Cómo se debe realizar un levantamiento y estibado con dos personas?
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¿Cómo se deben levantar sacos grandes pesados?

Levante sacos grandes y pesados en dos etapas utilizando una plataforma intermedia.

Cuando esté levantando, recuerde:

  • Atar el lado del saco.
  • Doblar las caderas y rodillas.
  • Mantener la espalda derecha.
  • Sujetar la bolsa con ambas manos por debajo de la orilla más cercana a usted. Mantenga los codos al interior de los muslos.
  • Inclínese hacia adelante y ponga las rodillas rectas para sostener la bolsa en posición vertical.
  • Mueva sus pies lo más cerca que pueda de la bolsa.
  • Acuclíllese con el saco entre los muslos con un pie recto en el piso al frente del otro.
  • Sujete con el codo al interior de los muslos, con una mano hale el saco contra su cuerpo y con la otra mano sostenga la parte baja del saco.
  • Levántese con un movimiento suave.
  • Coloque el saco en posición vertical sobre la plataforma.
  • Coloque un pie frente al otro. Con el pie que tiene al frente a lo largo del lado de la plataforma.
  • Doble las caderas y rodillas y mantenga la espalda derecha.
  • Ponga un hombro contra el saco.
  • Reajuste su sujeción.
  • Incline el saco sobre el hombro.
  • Levántese y enderece las caderas y rodillas.

¿Cómo se deben levantar los sacos grandes?

Los sacos más grandes son más fáciles de transportar sobre la espalda. Levante hacia su espalda desde la plataforma tal y como se describe anteriormente.

  • Mueva el saco hacia un lado de la plataforma.
  • Coloque su espalda contra el saco.
  • Sujete con ambas manos por las esquinas superiores del saco.
  • Ponga el saco en la espalda, incline las caderas y rodillas antes de tomar todo el peso.
  • Mantenga la espalda recta.
  • Levántese y enderece las caderas y rodillas.
  • Estabilice el saco.
  • Váyase sin inclinarse hacia los lados.

¿Cómo se debe realizar un levantamiento y estibado con dos personas?

  • Coloque una persona a cada lado del saco.
  • Inclínese con un pie balanceándose por detrás del saco.
  • Mantenga la espalda derecha.
  • Sujete por la esquina exterior y superior, el otro sostiene la parte inferior del saco.
  • Bajo las órdenes de una persona:
  • Levántese y enderece las caderas y rodillas.
  • Muévase hacia el lugar de estibado.
  • Coloque el saco en la estiba.
Ultima actualización del documento: 2002-08-27

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