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Bolsas Compactas
¿Cuáles son algunos consejos para transportar bolsas compactas?
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¿Cuáles son algunos consejos para transportar bolsas compactas?

La mejor forma de manipular una bolsa depende de su tamaño, peso y qué tan lejos se debe cargar

Cuando la levante, recuerde:

  • Pararse al final de la bolsa.
  • Doblar las caderas y rodillas.
  • Mantener la espalda derecha
  • Sujetar la bolsa con ambas manos cerca del lado más cercano. Mantener los codos dentro de los muslos.
  • Inclinarse hacia adelante, con las rodillas rectas para sostener la bolsa en posición vertical.
  • Reajustar la posición de las piernas moviendo los pies más cerca de la bolsa.
  • Reajustar la sujeción, sujetando con una mano firmemente la bolsa contra el cuerpo y la otra mano por debajo de la bolsa.
  • De pie, empujar la bolsa con la pierna de atrás y continuando hacia arriba en dirección hacia arriba y hacia delante.
  • Empujar la bolsa con la rodilla mientras que mantiene el cuerpo derecho.
  • Poner la bolsa en el hombro opuesto a la rodilla utilizada para empujar la bolsa hacia arriba.
  • Estabilizar la bolsa en el hombro.
  • Moverse sin inclinarse a los lados.

¿Qué se debe hacer cuando se baja la bolsa?

Evite descargar una bolsa directamente del hombro al nivel del suelo. Use una plataforma intermedia o obtenga ayuda de un compañero.

  • Párese cerca de la plataforma.
  • Coloque un pie frente a la plataforma.
  • Doble las caderas y las rodillas.
  • Mantenga la espalda derecha.
  • Suelte la bolsa de su hombro y colóquela en posición vertical sobre la plataforma.
  • Tire la bolsa ligeramente sobre el lado de la plataforma.
  • Manténgase cerca de la plataforma con la bolsa tocando el pecho.
  • Sujete fuertemente la bolsa contra el cuerpo con una mano y con la otra sostenga la parte de debajo de la bolsa.
  • De un paso atrás.
  • Doble las caderas y rodillas, manteniendo la espalda derecha
  • Suelte la bolsa en el piso.

Ultima actualización del documento: 2002-08-08

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