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¿Cómo puede la organización de trabajo ayudar a prevenir desordenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo (WMSD) que puedan resultar del uso de herramientas manuales?
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¿Cómo puede la organización de trabajo ayudar a prevenir desordenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo (WMSD) que puedan resultar del uso de herramientas manuales?

Las personas que trabajan en una estación de trabajo diseñada correctamente y que utilizan las mejores herramientas disponibles pueden igualmente lesionarse. Sucede cuando su trabajo está diseñado de manera deficiente. La organización del trabajo incluye:

  • contenido del trabajo-variedad de tareas
  • ritmo de trabajo
  • recesos de trabajo
  • recesos de descanso
  • tiempo de ajuste o de aclimatación
  • capacitación
Variedad de Tareas

En donde un trabajo incluye utilizar sólo un tipo de herramienta para una o unas cuantas tareas que pueden variar de manera poco significativa, el mismo grupo de músculo se utiliza una y otra vez. La sobrecarga resultante en la misma parte del cuerpo puede provocar dolor y lesión. La mayoría de tareas permite cambios de postura corporal para distribuir la carga de trabajo en diferentes partes del cuerpo, y darle cierto alivio y tiempo de recuperación a los músculos forzados en exceso.

  • Rote las tarea entre los trabajadores; haga que los trabajadores se muevan de una tarea a otra de acuerdo a un horario.
  • Agregue más tareas al trabajo.
  • Asigne una parte grande de trabajo a un equipo: los trabajadores de un equipo y cada miembro del equipo comparten diferentes tareas.
Ritmo de trabajo

Un ritmo rápido de trabajo es un factor de riesgo fuerte para el WMSD. Si el ritmo es demasiado rápido, los músculos involucrados no tienen suficiente tiempo para recuperarse del esfuerzo y restaurar suficiente energía para continuar el trabajo.

  • Si el ritmo de trabajo se impone externamente ¿ velocidad de línea de ensamblaje, por ejemploãajústelo a la velocidad que sea aceptable para el trabajador más lento.
  • Los sistemas de incentivos que gratifican por la calidad del trabajo naturalmente determinan el ritmo "correcto" de trabajo.
  • Los sistemas de incentivos que gratifican por la cantidad y calidad de trabajo aumentan el riesgo de WMSD y, a largo plazo, comprometerán también la calidad.
Recesos de trabajo

El receso de trabajo es un período de tiempo entre tareas. Incluso los períodos cortos de tiempo, literalmente segundos, que le permiten a uno relajar los músculos involucrados en operar herramientas que son importantes para prevenir lesiones.

Recesos de descanso

El receso de descanso es un período después de detener el trabajo. Además de permitir refrescamientos, los refuerzos de descanso pueden utilizarse para estirarse y relajarse.

Período de Ajuste

Un período de ajuste o aclimatación es el tiempo que se necesita para ponerse "en forma" cuando se regresa al trabajo después de una larga ausencia, o cuando se empieza en un trabajo nuevo. Le permite a uno refrescar los viejos hábitos de trabajo o acostumbrarse a la nueva rutina. Un período de ajuste es un elemento muy importante en la prevención de lesiones. Los trabajadores "nuevos" e inexperimentados, así como "los de viejos tiempos" que regresan al trabajo después de un período de recuperación y rehabilitación, están son propensos que la mayoría de los trabajadores tanto a lesiones como a repetir lesiones, por lo que los períodos de ajuste son virtualmente importantes para reintegrarlos al flujo de trabajo.

Capacitación

Capacitar a los empleados en el uso seguro de herramientas, y en cuanto a los riesgos involucrados por trabajar con ellos, siempre ha sido extremadamente importante. Hoy en día, más que nunca, cuando materiales nuevos, tecnologías nuevas y equipos nuevos están remplazando los viejos más rápidamente que antes. La importancia de tal entrenamiento se magnifica. La introducción de una nueva herramienta o equipo, así como el cambio en la forma en que ha estado haciendo el trabajo previamente deben estar precedidas por una capacitación de refrescamiento que incluya nueva información relevante a los cambios que se están introduciendo. Incluso la herramienta mejor diseñada, o la estación de trabajo más correcta desde el punto de vista ergonómico, o la organización de trabajo más actualizada fallarán en evitar lesiones si el trabajador no está adecuadamente capacitado. 
Ultima actualización del documento: 2000-12-06

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